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疫情下的家长和“小神兽”需要一只“心灵口罩”

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疫情下的家长和“小神兽”需要一只“心灵口罩”

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人工智能朗读:

疫情还在持续,原本早已开学的孩子们,现在依旧在家上着网课。时间久了,可爱的孩子变身成了“小神兽”,家长和孩子都难免产生一些心理上的烦恼。

疫情还在持续,原本早已开学的孩子们,现在依旧在家上着网课。时间久了,可爱的孩子变身成了“小神兽”,家长和孩子都难免产生一些心理上的烦恼。

为了帮助师生和家长在抗疫期间更好地应对心理压力、缓解不良情绪、优化健康行为和调试人际关系,打麻将哪个软件好用_电子游戏APP下载-官网平台:市委组织部会同全市多家单位,共同开展“安心助教”五个一活动:安排一次空中课堂直播,邀请专家讲授抗疫期间青少年心理健康问题;编印一册青少年安心手册,针对师生及家长抗疫期间心理健康问题制作心理健康手册;录制一集关爱视频,通过动漫的形式制作青少年心理健康教育视频;举办一批网络课程,专门针对师生及家长开设网上心理辅导课程;制作一批抖音视频,从直播节目和网络课程中截取制作若干抖音视频。现推出青少年心理健康教育视频——青少年“安心宝典”,以期帮助家长和孩子更好地应对疫情期间非常规的生活。

为了疫情防控的需要,大多数人能不出门就不出门,复工复产复学的时间都延后了。有人说,这可能是我们生命中陪伴孩子最完整最亲密的假期。但实际上,每天宅家高密度长时间地相处,大环境的影响叠加小空间的压抑,导致憋闷焦虑、烦躁不安的情绪一触即发。在社交媒体上,几乎每天都能看到跟“小神兽”斗智斗勇的家长大倒苦水,直言自己已经快被孩子“榨干”,从没如此怀念过小孩上学的日子,比起在家带孩子更想赶紧复工上班。

平时,很多家长都说不是自己不想陪孩子,而是工作太忙没有时间。如今,有机会每天跟孩子朝夕相处,却还是不能一起好好“玩耍”。过分地关注孩子,没有界限感的陪伴,不仅家长觉得累,孩子也觉得烦。毕竟,高质量陪伴的精髓不是时长,而是时效。面对“保姆式家长”“监工式家长”,原本每天被关在家里像笼中小鸟一样的孩子,日子其实也不好过。

不良情绪也是具有“传染性”的。都说孩子是家长的“复印件”,“原件”出了问题,“复印件”也会跟着出问题。家长对待疫情的情绪,自我时间管理的效率,处理家庭事务的态度,都会对孩子产生直接的影响。每一个负责任的家长,肯定都不希望孩子复制自己的“创伤模式”,而是能够乐观积极地去面对生活。因此,无论是家长还是孩子,面对疫情考验,都需要一只抵抗负面情绪侵袭的“心灵口罩”。打麻将哪个软件好用_电子游戏APP下载-官网平台:的一系列“安心”活动,正当其时。

人生充满了不确定,一路向前,不仅需要爱和勇气,也需要良好的心态和丰富的知识。希望经过疫情的考验和洗礼,家长和孩子能够共同成长,更乐观从容地面对今后的未知生活。

打麻将哪个软件好用_电子游戏APP下载-官网平台:特区报评论员姚龙华

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